ネット等で心理学を検索すると、沢山の心理学が出てくると思います。
なので知る事は比較的簡単なんですね。
ただこの心理学というものを実際に取り入れ、復縁をしたい相手に応用する事は意外と難しいものです。
またこの心理学というのは、基本的に「愛される為」に取り入れていくものだと思います。
つまりどれだけ心理学を知っていても、愛される方法として出来ていなければ、やっていないのと同じ事になってしまうんです。
そこでここでは心理学だけでなく、
それをどう行動に組み込めば、愛されるあなたになれるのか。
こちらについてお伝えしていきます。
1.心理学はどうして大切?
外見的にぱっとしないものの、何故か人に好かれたり愛される人がいると思います。
そういった人は主に自然と人とのコミュニケーションを上手に取れる人なのです。
そしてその上手なコミュニケーションというのは、無意識でも心理学にもとずいているものなんです。
コミュニケーションが苦手な人はまだ無意識に出来ないからこそ、意識的に行動していけるよう、心理学と、その活用方法を知っていきましょう。
1-1.嫌われる心理とコミュニケーション
人は本能的な欲求として
・自分の事をもっとわかって欲しい
・自分を理解してくれる人を増やしたい
と思っています。
自己承認欲求と呼ばれるものに当たりますね。
これは全ての人が必ず持っているものです。
なのでこの気持ちを全面に出してしまうと、人から好かれる事はありません。
恋愛で言えば
「好きになって欲しい」「振り向いて欲しい」
「他の異性を見ないで欲しい」
これは全て欲求であり、言ってしまえば
相手の気持ちを全て無視して
自分の気持ちのみを押し付けている
となります。
こうなると「価値観が違う」「温度差がある」と感じられてしまいます。
1-2.愛され上手は合わせ上手
この価値観の違いや温度差を感じさせた場合、相手の中には
「あなたにはわかってもらえない」
という印象が根付いてしまいます。
もしこういった印象を相手に与えてしまっていたら、それを覆さなくては復縁は難しいです。
そこで必要なのは、会話ややり取りといったコミュニケーションの中で、
①相手の意見にとにかく共感する
②そのうえで質問をして相手の意見を引き出す
この2つの流れを徹底する事です。
「そうだね」「なるほどね」「わかるよ」
というようにまずは全てを共感、肯定します。
そのうえで、
「これはどう思う?」
「それってこういうこと?」
というように、質問をすることでさらに相手の言葉を引き出しましょう。
そうして相手に合わせてあげる事でわかってもらえると感じて、好感を持ってもらうことが出来ます。
2.愛され上手は我慢しない?
相手に合わせることの大切さをお伝えしましたが、それは我慢をしろということではありません。
人間の我慢には必ず限界があります。
自分の欲求を全て我慢して相手に合わせ続けると、爆発してしまって感情的な行動をしてしまいます。
なので、我慢をしないで相手に合わせる、というテクニックが必要になってくるんです。
2-1.我慢せず相手を不快にしない
愛され上手、つまりコミュニケーションが上手な人の特徴として共通するのは、
「相手を不快にしない自分の欲求の伝え方を知っている」
ということが言えるんです。
我慢をせず、かと言って相手を不快にしない。
そして相手の欲求も受け入れる。
このバランスが取れているんです。
そしてこのバランスを保つために必要なものは、とても簡単です。
「素直に伝える」
こちらを主体に考えるだけなんです。
2-2.アイメッセージとユーメッセージ
例えば、相手にもっと会って欲しい、連絡して欲しいと思った時。
その気持ちはあなたが、相手を好きだからこその気持ちだと思います。
でも、
「なんで全然会ってくれないの?」
「どうして連絡してくれないの?」
「もしかして浮気してる?」
このような伝え方では、あなたの好きな気持ちは届きません。
これを心理学的に「ユーメッセージ」と言います。
相手を不快にする言葉というのは、「あなたはどうしてこうしてくれないの?」というように「YOU(相手)」を主語にしているのですね。
反対に、
「すごく好きだから、もっと会いたいと思うんだ」
「大好きな人とは、毎日連絡したいんだよね」
このように、あなたの気持ちを伝えることで、相手を不快にすることはありません。
これを心理学的には「アイメッセージ」といいます。
「私はこうしたい」というように「I(自分)」を主語にすることで、相手にポジティブな印象で伝えられやすいんです。
またこのような伝え方が出来ると、あなたの意見を受けた相手が、
「私はこう思う」「僕はこうしたい」
というようにお互いの意見を交換し、価値観をすり合わせることも出来るようになりますよ。
3.まとめ
心理学はつまり、コミュニケーションを上手に取るために必要な知識です。
より有効に活用する方法は、相手の気持ちを心理学から知ろうとするのではなく、
心理学を元に行動し、相手に思ってもらいたい気持ちに誘導していくことですよ。
今回お伝えしたものを使って、相手があなたを愛するように誘導して、
復縁を叶えていきましょうね。
◆自分自身の復縁方法を知りたいなら対面相談!