目標を達成し、願いを叶える１年にするためには
３つのポイントをおさえておく必要があります。

ポイントをマスターして、
2017年をハッピーな1年にしましょう♪

 
１、目標を書き出し、理解しよう

「やりたいことは？」
「叶えたい願いは？」

と訊かれると、意外とすぐに即答できないものです。

自分のことだからこそ、
普段から深く考える時間ってなかなかないので
何をやりたいのかが自分でも理解できていないことが多いんですよね。

そこでまずは、
自分がやりたいこと、実現させたいことを
自分で知るところから始めましょう。

最初から明確に目標を立てるのは難しいので、
まずは気軽に「やりたい」「叶えたい」と思うことを
ずらっと書き出してみてください。

恋愛、仕事、友人関係などなど
絞らず何でも大丈夫です。
箇条書きで思い付くままに書き出してみてください。

書き出すことで、
実現させたいことは何か？
自分はどんな気持ちでいるのか？というのが
明確になります。

 
２、書き出したリストから、実現させたい目標を決めよう

箇条書きにしたリストには、
似た願いや目標が出てくるはずです。

例えば、

「痩せたい」
「綺麗になりたい」

という２つがあったら

「ダイエットをして、綺麗な女性になる」

というように
１つの目標として立てることが出来ますよね。
自分が一番やりたい！叶えたい！と思うものを
リストの中から見つけましょう。

実現可能かどうかは置いておき、
実現したいかどうかで選ぶのがポイントです。

最初から「無理かもしれない」と目標を狭めてしまうと
その時点で達成できなくなってしまうので、
やりたい・叶えたい気持ちを素直に受け入れましょう！

目標をしっかり把握できれば、
自然と脳内に

「こうなりたい」
「こうなるために頑張ろう」

という思考が出来上がるので
無意識のうちに達成に必要な行動を選べるようになるんですよ！

 

３、○○に○○しよう
自分の気持ちを理解し、
目標を把握できた上で必要となる
３つめのポイント、、、

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目標を達成し、願いを叶えて
素敵な2017年にしましょう♪